|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-01-07, 20:04
|
#9 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
המאסה לא תלך פייפון ושמייפון , רק אם אתה שוקל 80-90 קילו וזה גם תלוי כי אם יש לך קשרים באפסנאות גם זה לא ילך ואולי יעלה , אם אה שוקל 60 תצפה לעלות במשקל אפילו.
וכמובן שזה לא המטרה שלך אז עזוב , בכל אופן חדר כושר יעזור אם כי הזבל שנותנים ברוב חדרי הכושר סתם יעמיס לך על הגוף בלי לבנות משהו שתוכל להשתמש בו בצבא אלא אם כן נפלת על מדריך טוב. ( באמת עד כמה שאני רוצה לצאת מהנקודת מחשבה הזאת מדריכים שאני פוגש ושומע על התוכניות שלהם מוחיכים את זה שוב ושוב)
__________________
 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות