ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-12-08, 13:19   #7
haas
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלhaas
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 667
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי raiber צפה בהודעה
אחי אני גר בארצות הברית, אף אחד לא בא אלי ושואל אותי שום דבר..חחח
חצי בצפר אצלי שותה את זה, ויש כאלה שגם לוקחים כל מיני סוגי כדורים...
אני בבצפר מ7 בבוקר עד 6 וחצי בערב
אז אני צריך להשלים חלבונים.. וכל פעם שאני לוקח את זה אני שותה את זה עם חלב
אז סקופ אחד בבצפר וסקופ אחד אחרי או שני סקופים אחרי?
העיקר שבסופו של יום תגיע לכמות החלבון שאתה צריך לצרוך (פי1.5-2 ממשקל הגוף)...לא משנה כל השאר
haas מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:38.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים