|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-12-08, 22:33
|
#11 |
|
Banned
|
"If the groin is injured, this information is useful as well: you can squat
with a closer stance until it heals." - נלקח מתוך Starting Strength 2nd Edition. תעבוד בעמידה צרה יחסית בסקוואט עד שתחלים. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות