|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() מצוין!
חוץ מזה שכמעט אין לך ירקות ביום רק של אירובי... הייתי מוריד 50 גרם אורז ומוסיף במקום 2-3 ירקות לאורך היום |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|