09-12-08, 20:42
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
אחי עשיתי את התוכנית,
ובכל התרגילים עשיתי את המקסימום,ירידות מלאות, ולא הרגשתי מאמץ כל כך, לא התאמצתי וזה היה ממש קל. האם לבנות תוכנית אחרת שהיא יותר מורכבת???? למשל fbw? אין לי מושג.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות