|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-12-08, 15:36
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
זה לא לא יעיל, פשוט פחות יעיל...
הכי מומלץ ל3 פעמים בשבוע לדעתי זה fbw, אבל ss זאת תוכנית ab והיא גם מותאמת לשלוש פעמים בשבוע... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות