|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-12-08, 19:10
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ראשון אימון שני מנוחה שלישי אימון רביעי מנוחה חמישי אימון ושישי שבת ? ? ? שישי שבת גם מנוחה ? |
|
|
|
|
06-12-08, 19:17
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
אתה יכול להתאמן גם ביום שבת לפי התוכנית הזאת,אבל זה מוציא אותך מהמסגרת של 7 ימים בשבוע מה שכן ,זה מאפשר לך לעבוד על כל שריר 3 פעמים ב9 ימים ....
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
