|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-12-08, 18:06
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
במקרה פה הבחור הזה מאוד מפורסם "B-Boy Junior AKA "Buana
הוא רקדן ברייק דאנס הגיע למקום שלישי באליפות העולם ומאז הוא שופט עבר תאונת דרכים, כרתו לו רגל אחת ממתחת לברך (אז כבר יש לו פחות כמה קילו להרים) 3 שנים הוא היה על כיסא גלגלים ומרוב אהבתו לברייקדאס כל ה 3 שנים האלו הוא עבד על POWER MOVES פיתח שרירים וכח לא נורמאליים בפלג גוף עליו הנה 2 סירטונים יותר מפורסמים שלו זה מהאתר שלו http://video.google.com/videoplay?do...LRjNihCQ&hl=en וזה מהתחרות של רדבול BC ONE שבה הוא זכה מקום שלישי בעולם http://video.google.com/videoplay?do...70327057&hl=en בכל אופן, התרגיל הזה ספציפי עובד על כח של הכתפיים, אמנם גם הרהב יד אחורית ובכללי יעזור לך אם אתה גמד בעל רגלי עוף
__________________
C:\DSC_000087KG נערך לאחרונה על ידי senate, 03-12-08 בשעה 18:10. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות