30-11-08, 20:59
|
#20 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
מה זה לעזאזל שמן דגים ומאיפה אני מביא את זה אחי?
באימון הבא [ יום רביעי] אעשה סקוואט עם משקל ממש נמוך [ 20 קילו בערך ] על 15 חזרות ואמצע את הפיסוק המתאים , תודה על העזרה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות