|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-11-08, 19:13
|
#1 |
|
Banned
|
שאלה חשובה מאודדדד כנסו בבקשה
יש לי שבוע עמוס רצח ואני מפספס 4 פעמים אימון , כל השבוע
זה יכול לפגוע בי באיזו שהיא דרך ? זה יכול להרע איך שהוא לאיך שאני ניראה ? אם אני יאכל טוב בזמן הזה יכול להיות שעדיין אני יראה ירידה במסה ? |
|
|
|
23-11-08, 19:19
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תאכל טוב וזה זמן טוב לעשות לך מנוחה של שבוע מהאימונים.. גם את זה הגוף צריך לפעמים.
|
|
|
|
|
23-11-08, 19:21
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
זה בסך הכל שבוע אל תתרגש יותר מדיי. יכול להיות שזה הזמן למנוחה אז אל תאכל סרטים על שבוע.
|
|
|
|
|
23-11-08, 20:26
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תאכל נכון וזה יעשה לך רק טוב.
צריך לעשות שבוע מנוחה כל כמה חודשים..
__________________
 - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
|
|
|
|
24-11-08, 11:37
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
כן אחי זה רק יעשה לך טוב
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
