|
שאלה חשובה מאודדדד כנסו בבקשה
יש לי שבוע עמוס רצח ואני מפספס 4 פעמים אימון , כל השבוע
זה יכול לפגוע בי באיזו שהיא דרך ? זה יכול להרע איך שהוא לאיך שאני ניראה ? אם אני יאכל טוב בזמן הזה יכול להיות שעדיין אני יראה ירידה במסה ? |
תאכל טוב וזה זמן טוב לעשות לך מנוחה של שבוע מהאימונים.. גם את זה הגוף צריך לפעמים.
|
זה בסך הכל שבוע אל תתרגש יותר מדיי. יכול להיות שזה הזמן למנוחה אז אל תאכל סרטים על שבוע.
|
תאכל נכון וזה יעשה לך רק טוב.
צריך לעשות שבוע מנוחה כל כמה חודשים.. |
כן אחי זה רק יעשה לך טוב
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:47. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ