|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-11-08, 16:17
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לחיצת חזה באחיזה צרה
http://www.exrx.net/WeightExercises/...enchPress.html לחיצה צרפתית http://www.exrx.net/WeightExercises/...gTriExtSC.html
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
23-11-08, 16:20
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-11-08, 16:50
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-11-08, 22:49
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
 |
ציטוט:
a חזה כתפיים אחורית אז גם לחיצת חזה וגם אחיזה צרה? אני עושה צרפתית+פשיטה מאחורי הראש משקולת בודדת |
|
|
|
|
|
24-11-08, 07:46
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-11-08, 11:23
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
זה במידה שאתה מתקדם בתכנית שלך, אם אתה תקוע זה לא רלוונטי
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
|
23-11-08, 23:05
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
כשתגדל תבין. רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב. תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות). |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
