|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-11-08, 15:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול לעשות חלוקה של
חזה ואחורית כתפיים ורגליים גב וקדמית בעיקרון ככה אין התנגשויות.. |
|
|
|
23-11-08, 16:00
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
הגבתי לך שדיבורים כללי שפירסמת
|
|
|
|
|
23-11-08, 16:40
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תראה מה כתבתי לך באשכול הקודם
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
23-11-08, 20:31
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 161
גיל:: 15
עוסק ב:: איגרוף תאילנדי
חדר כושר: אורלייף
|
לא ראיתי מה אתם חושבים על התוכנית ?
שמעו אבל הקרעתי באימון זה העיף ממני את כל הכוח כבר
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. Bodybuilder מחובר דווח על הודעה בעלת תוכן רע הגב עם ציטוט |
|
|
|
|
23-11-08, 20:38
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
תקרא את האשכול שפתחת בדיבורים כללי. ובאופן כללי, התיקון זה רק אם אתה ממש מתעקש על abc. אני ממליץ לך על ss בתור תוכנית ראשונה כדי להתחזק בתרגילים הגדולים, ואחריה לעבור לfbw\ab שמבוסס ברובו על תרגילים אלו. |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
