ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
רענן עמוד שאלה בקשר לסקוואט
הירשם שאלות ותשובות לוח אירועים חיפוש הודעות מהיום סמן פורומים כשנקראו

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
הקודם ההודעה הקודמת   ההודעה הבאה הבא
ישן 22-11-08, 16:11   #9
coldfire
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 475
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי דנדין צפה בהודעה
חח כן גיבור אני רוצה לראות אותך עושה סקואט חופשי בלי כלוב, פשוט מת לראות את זה מספיק לעבוד על אנשים בעיניים, איך תוריד ממך את המוט בסיום התרגיל? אני מדבר בהנחה שאתה בלי ספוטר.

וכן הסמית' הוא מצוין בשביל סקוואטים, תפסיקו לשלול כל דבר כל כך מהר תאמין לי שאני עושה בסמית' כמעט לכשל ואני מרגיש את ה4 ראשי מתפוצץ לי .
אתה מחזיר את המוט למקום שממנו לקחת אותו. נשמע לי די הגיוני...
ואם רוצים אז גם מוצאים ספוטר.

בהצלחה לך עם הסמית' מאשין וכאבי ברכיים.
coldfire מנותק   הגב עם ציטוט
 

« האשכול הקודם | האשכול הבא »
הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה בשכבות תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:27.

צור קשר - ישראלבודי - ארכיון - למעלה

תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים