|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
חחחחחח רוב המאמרים פה מדברים בשפה שאני לא מבין
מאזן חיובי צריכית קלוריות לפי ככה וככה לא מצליח להבין כנראה זה משו אצלי
__________________
![]() "נולדתי עייף בשביל לנוח"
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מאזן קלורי חיובי- כשאתה אוכל יותר קלוריות ממה שאתה מוציא. נניח אתה מוציא ביום2000 קלוריות אבל אוכל 2500, כך יוצא שאתה במאזן חיובי של 500 קלוריות. המדריך לחיטוב בשפה דיי ברורה וקלה , תקרא קודם אותו.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|