|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-11-08, 18:29
|
#7 |
|
חבר מתחיל
|
אני רק רוצה לתקן אותך בדבר אחד- חלבונים זה לא מקור אנרגיה (אלא במצבים קיצוניים).
לא מדוייק, אחת הפעולות העיקריות של החלבונים היא בניית רקמת. ובהם רקמת השריר. שנקרעת במהלך פעילות ספורטיבית (בעיקר לבולדיבילדרים). ולכן לחלבון תפקיד חשוב בבניית הרקמה הזו. בכל אופן תודה רבה על כל מה כתבת. אני אבדוק אם ניתן להשיג את זה בארה"ב (אני מאמין שכן) shimonaz1 - אני אוכל המון. יש לי פשוט חילוף חומרים מהיר. ואני פשוט לא משמין. גם כשלא הייתי עושה כלום. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות