|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-11-08, 15:24
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה מרגיש שתכנית הזאת עדיין משפיעה עליך אז לא צריך להחליף תכנית .. אתה יכול לגוון את החזרות קצת ובתרגילים .. ואם אתה מרגיש שהתכנית כבר לא משפיעה לך אז תחליף למה שנח לך !
אני עם ab כבר שנה וחצי וכל פעם מגוון בתרגילים והיא עובדת עליי יופי
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות