|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-11-08, 23:10
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לרוחב האחיזה אין ממש השפעה על פיתוח הכוח של מי מהראשים של הבייספס, בסה"כ מדובר ברוטציה לטרלית/מידיאלית בכתף שלא הראש הקצר ולא הראש הארוך מושפעים ממנה.
__________________
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
