|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תאכל פשוט קופסאת טונה או גביע קוטג'...
מספיק חלבון או לא מספיק חלבון, כם שילובים של אוכל זה משהו חשוב, והשילוב הזה לא נראה לי טוב בכלל בקיבע... ואם אתה פוחד להשאר רעב - תאכל קצת ירקות או תוסיף פשוט קצת פחמימות... |
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|