אמצע מסה-תמונות - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים
אמצע מסה-תמונות

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

16-11-08, 00:03

#29

yishai

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jul 2008

הודעות: 364

כללי:: חייל..

גיל:: 19

עוסק ב:: סמים

חדר כושר: EXTREME

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sandrik

סקוואט 65 ק"ג 10 חזרות.

לחיצת חזה עם מוט (אמצעי) 50 ק"ג 10 חזרות.

כפיפת מרפקים עם מוט 25 ק"ג 10 חזרות.

מה עוד תרצה לדעת?

הולי שיט את סוסה, 50 קילו בחזה 70% מהחברים שלי שהולכים איתי למכון מרימים 45-50 קילו(בני 14 וחצי )

כל הכבוד יש שיפור טוב מהפעם הקודמת.
בהצלחה בהמשך.

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:45.