|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#26 |
חבר פעיל
|
![]() למרות שאני מתעב את מר סדריק מי שהוא לא יהיה , אני עושה שישיה אימונים בשבוע על abc , אדם ממצוע? אממ זה אינדיבידואלי , אתה צריך להכיר את הגוף שלך לדעת באיזה עומס הוא יכול לעמוד וכו' ..
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|