|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אתה לא חושב ששישה אימוני כוח בשבוע זה יותר מדי לאדם ממוצע?
אני מניח שאתה גם קורע את המתאמנים שלך בכל אימון ואימון על מנת לתת גירוי חזק לשריר. |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|