|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-01-07, 03:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חכה לתשובה של תאקימה הוא אמור להבין בדברים האלו.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
12-01-07, 05:38
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
קודם כול משקולות לא מקצרות שרירים שריר מתקצר רק אם הוא מקובע לאורך זמן כמו בשבר
http://www.ynet.co.il/articles/1,7340,L-2909434,00.html
__________________
mmm |
|
|
|
|
14-01-07, 01:12
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מקפיץ בתקווה לקבל תגובה עוזרת.
__________________
 גם אני חבר מרוצה בישראלבאדי... |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
