ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomera
כי אם אתה לא היית מתעייף אתה היית יכול לעשות את המקסימום שלך יותר מסט אחד למשל 
תתפלא שכול האנשים הכי חזקים עם האמות הכי חזקות משתמשים ברצועות בזמן האימון זה נותן לך אפשרות להתרכז בהרמה ולא באחיזה וגם שהמוט כבר מתחיל להחליק לך מהיד אתה לא מבצע את התרגיל טוב. |
המשפט הראשון שלך לא בהכרח נכון. זה בעיקר אצל אנשים שהרגילו את עצמם לרצועות.
לגבי האנשים הכי חזקים אתה צודק, אבל צריך לדעת להשתמש ברצועות כשצריך (למשל תרגילים שדורשים משקלים יותר גבוהיים מהדדליפט).
רוב האנשים כאן פשוט מוותרים מראש ובוחרים בדרך הקלה של הרצועות. זה מה שמפריע לי. אין לי בעיה אם אתה משתמש ברצועות בצורה חכמה, אבל להשתמש בהן לחתירה זה לא בדיוק חכם.
15-11-08, 00:55
תצוגה עם הדגמה
