|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-11-08, 22:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה הקשר לעזעזל?
__________________
 |
|
|
14-11-08, 22:13
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
ציטוט:
-- לא עדיף לעבוד עם משקלים "כבדים" ולאמן את אותו שריר יותר טוב מאשר ללמוד איך "לאחוז" וגם אז לא תוכל להרים אותם משקלים בלי רצועה? |
|
|
|
|
14-11-08, 22:28
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
