|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-11-08, 09:23
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
עבודה של תרגילים מורכבים, מעט חזרות בדגש על מהירות.
power clean, power snatch. עבודה פליאומטרית, חפש מידע בגוגל. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות