|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-11-08, 17:15
|
#28 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
כל הבאדיבילדרים נמוכים? מאיפה הבאת תשטות הזאת?!
ואתה יכול לשאול הרבה אנשים כאן שהם בוגרי וינגייט שיודעים שמזיינים גם שם את השכל. כמו שכבר אמרתי לך, גם בלי דדליפט וסקוואט, התוכנית שלך לא בכיוון. קח תוכנית שמישהו פרסם בפורום (תעשה חיפוש), תראה איזה ביקורות נתנו לו עליה, תתקן, והנה לך תוכנית.
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות