|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-11-08, 16:44
|
#22 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
מה שיכול לעצור לך את הגדילה זה מחסור במזון למשל, התרגילים האלה יכולים רק לעזור.
אלה התרגילים החשובים ביותר, כל תוכנית בנוייה על סקוואט, דדליפט ובנצ' פרס. אולי גם לא תעשה בנצ' פרס? טוב נו זאת החלטה שלך מה אכפת לי..
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות