|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-11-08, 12:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
האמת שהייתי בקורס מדריכים הם לא ממליצים לרדת מתחת ל90 מעלות בגלל שיש עומס על הפאטלה ויכול כביבכול לגרום לה לצאת החוצה וצריך לעשות ניתוח בברך
לכן אני מאמין שגם המדריכים יגידו אותו הדבר |
|
|
|
11-11-08, 12:30
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
ציטוט:
יש דברים בגו???  
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
|
11-11-08, 12:35
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 עריכה: כשהם מתכוונים לא לרדת מתחת ל90 מעלות זה כמובן מיוחס לככלל האוכלסיה הרגילה ולא למתחרים כי זה ברור שמי שעוסק בספורט תחרותי , ולא רק בפיתוח גוף בכל הענפים כשזה מגיע לתחרותי זה לא נהיה הכי בריא לכן תעשה את השיקולים שלך |
|
|
|
|
|
11-11-08, 13:07
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אל תבלבלו אותו! כך משפט ששמעתי ממישהו שמאוד מבין בתחום: "אין כזה דבר נמוך מדי בסקוואט!"
|
|
|
|
|
11-11-08, 16:28
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-11-08, 19:24
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
להם יש את המקורות שלהם ,כל אחד שמה עם תואר שני וחלק עם דוקטורט אז אני מאמין שהם יותר מבינים מאיתנו |
|
|
|
|
|
11-11-08, 21:33
|
#7 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
11-11-08, 21:56
|
#8 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-11-08, 09:43
|
#9 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
