|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני לוקח 100 גרם שאצלי זה בערך כוס .
כוס ורבע חלב. 2 כפיות גדושות של סוכר הכל במערבל .. ויוצא משהו טעים עם ערכים טובים.. אם אתה אומר שאתה צריך דווקא 50 גרם אז 3 כפות גדושות של ש"ש 40 גרם גג רבע כוס=28גרם ש"ש-דק כמו נסורת.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
![]() ציטוט:
אחי בכוס קלקל עד הסוף יש לך 60 גרם. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|