|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() לתפוח אינדקס גליקמי נמוך, ולא יוצר תגובות אינסוליניות כמו החלב, לכן הוא לא מומלץ לאחר אימון
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|