|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() סיבים תזונתיים עוזרים בהרגשה של השובע לגוף אין אנזים שמפרק אותם והם עוברים כמו שהם דרך מערכת העיכול ויוצאים בצואה הם קיימים בירקות ובדגנים בדגנים הם נמצאים בקליפה ככה שאם אתה אוכל לחם מלא לדוגמא אתה מקבל את הסיבים שנמצאים בקליפת החיטה
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|