|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
בקיצור שמעתי שצריך להגיע שאתה סוגר 2קילומטר בזמן טוב כי ביחטיות זה מה שמבקשים בשלב הראשוני אם כן אז מצבי בסדר בקשר לכפיפות בטן שכיבות סמיכה וכל הדברים האלה אני בקצב טוב מחכה עדיין לתשובה על הריצה (בכל זאת) |
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|