|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-11-08, 20:00
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
יש לי עוד שאלה אחת חשובה ..
העם כדאי לשנות כל שבוע מכשירים ?? לעשות שבוע במשיכת חוט ידיים , גב , חזה , בטן (משקולות) לעשות שבוע במשיכת מוט ידיים , גב ,חזה , בטן זה יותר טוב ????? כי אני עובד תמיד על המכשירים של המוט .. נערך לאחרונה על ידי רמי123, 08-11-08 בשעה 20:10. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות