|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-01-07, 15:40
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
וואי זה ממש נכון אני מזדהה איתך,זה הדיאטה הכי קלה שהייתה לי בחיים וניסיתי הרבה,אני בכלל לא רעב ולא מתפתה לכלום!! אני די שבע רוב הזמן ולפעמים אני מכריח את עצמי לאכול והכי חשוה יורד במשקל יפה מאוד--לפי דעתי החוכמה זה כמה ארוחות קטנות לאורך כל היום מבחינת תיזמון טקטי זה הכי נכון וחכם לעשות!
__________________
|
|
|
|
11-01-07, 15:42
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
ציטוט:
אני השבוע האחרון עשיתי טעות קריטית מאוד, לא הייתי מודע לכמות הקלוריות שאני צורך בתפריט שלי ויצא לי כמעט 2700 קלוריות, והייתי רעב כל הזמן. עכשיו ירדתי ל 1700 ואני מרגיש שאני צריך לדחוף בכח כל ארוחה כי אני לא ממש מרגיש רעב.. יש לזה קשר ישיר לויטה לייף ?
__________________
הייתי פה |
|
|
|
|
|
11-01-07, 15:48
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
וואלה לא יודע,נראה לי שלא כי הוויטה לייף מכיל קפאין וגוורנה שזה נותן יותר מרץ ואנרגיה שעוזרת לשרוף יותר שומן יכול להיות שזה גם תורם לתחושת שובע,אלב ירקות,לחם,שומן כל אלה משביעים אחו :):):):):):)
__________________
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
