|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-11-08, 16:19
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
להעביר לאימונים ..
ולפי דעתי אם אתה עובד על שריר פעם בשבוע אז הייתי נותן לגדול בערך 15 סטים ולקטן 9-10
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות