|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#27 |
Banned
|
![]() זה שהוא יכול להגיע לרצפה לא אומר כלום. סטיף דדליפט הוא דדליפט אמיתי שמתחיל מהרצפה כל חזרה. דדליפט רומני לא. הוא גם עושה את התרגיל לא נכון.
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|