|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-11-08, 11:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
 |
אין דבר כזה מייצבים עובדים חזק יותר מהחזה,המייצבים הם החזה והכתף ,פשוט בדאמבלים יש להם יותר עבודה לייצוב כי כל דאמבל הולך בנפרד,לכן במכונה זה יותר קל כי אין פעולה של ייצוב
|
|
|
|
04-11-08, 15:53
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תתפלא אבל גם הבייספס הוא מייצב דינמי בלחיצה. |
|
|
|
|
|
04-11-08, 16:37
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
