|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אחוז שומן גבוה יותר יביא לאינטנסביות רבה יותר באימונים ולתוצאות יותר מהירות.
אם אתה לא מפחד מאחוז שומן גבוה, זוהי הדרך הטובה ביותר להתקדם. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|