|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-09-06, 19:40
|
#10 |
|
מושעה
|
אתה מדבר על פאמפ.. תנסה לעבוד על הגב בעוד תרגילים חוץ ממתח כל מיני סוגים של חתירות יעשו את העבודה בנוסף למתח
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות