|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-10-08, 14:57
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
סקופ זה לפי האבקה, בממוצא 25-26גרם חלבון בכל סקופ.
שמעתה על שייקר? זה כמו בקבוק שהתכולה שלו היא כ 500מ"ל. יש בשייקר רשת כזאת למעלה ופשוט שמים אבקה מים סוגרים טוב ומערבבים כמו שצריך עד שלא נשארים גושים.
__________________
 No Pain No Gain ! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות