ישראלבודי - איך משתמשים באבקת חלבונים בלי מיקסר?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - איך משתמשים באבקת חלבונים בלי מיקסר? (https://israelbody.com/showthread.php?t=43847)

robert7

30-10-08 14:56

איך משתמשים באבקת חלבונים בלי מיקסר?

איך משתמשים באבקת חלבונים בלי מיקסר?
אני מעוניין לקנות ובחיים לא היה לי.
אתה פשוט לוקח בקבוק , שם סקופ וזהו?

אגב כמה גרם זה סקופ?

BlueNinja

30-10-08 14:57

סקופ זה לפי האבקה, בממוצא 25-26גרם חלבון בכל סקופ.

שמעתה על שייקר? זה כמו בקבוק שהתכולה שלו היא כ 500מ"ל.

יש בשייקר רשת כזאת למעלה ופשוט שמים אבקה מים סוגרים טוב ומערבבים כמו שצריך עד שלא נשארים גושים.

robert7

30-10-08 15:00

ואם יש גושים זה עדיין בסדר לשתות?
והסקופ בא עם האבקה?

saidii278

30-10-08 15:07

ואם יש גושים זה עדיין בסדר לשתות?

מצטרף לשאלה

JaSoN.B

30-10-08 15:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי robert7 (הודעה 687242)

ואם יש גושים זה עדיין בסדר לשתות?
והסקופ בא עם האבקה?

הגושים זה פשוט אבקה שלא התערבבה...יעני אתה שותה וזה כמו אבקה מגעילה כזאת.....

עכשיו סקופ זה הכף מדידה שאתה משתמש בו כדי להעביר כמות מסויימת של האבקת חלבון לשייקר....השייקר הוא בסך הכל מיימיה עם מכסה...כדי שיהיה לך אבקת חלבון לשים בשייקר אתה צריך לקנות אבקת חלבון בניפרד.
קפיש?

Bono	30-10-08 15:07

למה שזה לא יהיה בסדר לשתות עם גושים?!
תערבב טוב

the animal

30-10-08 16:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי robert7 (הודעה 687242)

ואם יש גושים זה עדיין בסדר לשתות?
והסקופ בא עם האבקה?

כן, אבל אם תערבב טוב לא יהיו גושים

agrox

30-10-08 19:26

קח כף אבקה, שים בפה. תשתה שלוק מים ותנער את הראש עד שאין גושים.

או שתשים סקופ בכוס גדולה ותערבב עם כפית.

או שייקר שזה הכי פשוט.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:21.