|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-10-08, 19:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה: האם אכילה בלילה מגדילה את גודל הקיבה?
שלום, אתמול הייתי אצל כירופרקט- בגלל דאגה של ההורים לאיזה כיוון הענף הזה מושך אותי,
בקיצור דיברתי איתו כמה זמן ונראה שהוא מבין עניין,ואף רשם באתר כמה וכמה מאמרים מעניינים. בקיצור הוא שמע את התפריט שלי ואמר שעד שעה 6-7 הכל טוב, אך אחרי השעות האלה להשתדל להכניס כמה שפחות חלבון ולהוריד את כל מה שאני אוכל עד שאני הולך לישון, ובמקום זאת לנשנש פה ושם ירקות ופירות- כל זאת על מנת לתת מנוחה לקיבה ומערכת העיכול לפחות בשינת הלילה. עכשיו השאלה שלי היא האם יש איזשהוא בסיס לידע הזה?! ואולי פשוט אני יילך לתזונאי מוסמך שיקבע לי תתפריט(כמו גיל למשל) כי התבלבל לי השכל כבר. רק תשובות מבוססות ורציניות! תודה מראש |
|
|
|
29-10-08, 19:54
|
#2 |
|
מנהל מקצועי
|
למה ללכת לישון עם אוכל ו"חלבון" בקיבה זה לא טוב?שייתן הוכחה שאכילה על קיבה מלאה מזיקה,ואם היא מזיקה אז איזה נזק?
|
|
|
|
|
29-10-08, 19:56
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אם יש לו סימוכין לזה שייתן לך... לא נשמע גם הקטע עם המנוחה של הקיבה...
וגיל לא תזונאי מוסמך.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
29-10-08, 20:12
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
שטויות אחי ..!
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
29-10-08, 20:46
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-10-08, 21:13
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
שאל אותו
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
29-10-08, 21:14
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יועץ ספורט / תזונה.
מה המקצוע של הכירופרקט? יכול להיות שיש הגיון בדבריו. |
|
|
|
|
29-10-08, 21:39
|
#8 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
כירופרקט הוא לא תזונאי.. זה כמו שרופא שיניים יסביר לך על פטריות ברגליים
|
|
|
|
|
29-10-08, 23:23
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ותזונאי לא יכול להגיד לך אם הקיבה שלך תגדל או לא.
|
|
|
|
|
29-10-08, 23:24
|
#10 |
|
מפקח ראשי
|
קיבה לא תגדל אם תאכל בלילה.
קיבה תגדל אם תרגיל אותה להיות "מפוצצת" באוכל באופן קבוע ,זה שריר. |
|
|
|
|
29-10-08, 23:27
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
תגיד לו שילך לאכול חומוס
|
|
|
|
|
30-10-08, 00:12
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
30-10-08, 07:36
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
תשאל אותו עם אתה יכול לאכול בבוקר וללכת לישון
|
|
|
|
|
30-10-08, 16:35
|
#14 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
|
ציטוט:
__________________
אין לי חתימה ! |
|
|
|
|
|
31-10-08, 16:44
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
למישהו יש תשובה? |
|
|
|
|
|
31-10-08, 16:46
|
#16 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
31-10-08, 17:11
|
#17 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
31-10-08, 17:16
|
#18 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
31-10-08, 17:16
|
#19 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
31-10-08, 17:21
|
#20 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
