|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-01-07, 17:06
|
#35 |
|
חבר פעיל
|
שמע אחי תקרא את כל המאמרים על עלייה במסה בעייקר תזונה ואימונים נכונים תתמיד באימונים תתאמן תטחן תאכל בכמויות דברים נכונים וטובים עם מבנה כמו שלך תעלה מהר בשריר עם עבודה נכונה ותראה טוב יותר יחד עם זאת לא תעלה הרבה באחוזי שומן שברגע שתרצה תוכל לחטב,בקשר לקוביות תעבוד על שרירי הבטן והאלכסונים חיטוב כעת לא יעזור שפר את השריר תחטב כשיגיע הזמן אתה צריך לדפוק מסה רצינית עכשיו
__________________
 DsTyLe |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות