28-10-08, 05:55
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 636
כללי:: אור
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד תיכון.
|
תקשיב לגוף שלך אל תשאל אנשים אחרים אתה צריך לדעת כפי שאלון אמר תנסה להתאמן אם תראה שכואב לך תפסיק מיד כי זה ממש גרוע להתאמן עם כאבים.
ורק שתדע שכל כמה חודשים אתה צריך לעשות הפסקה של שבוע אז תראה את זה לטובה ותנוח עוד כמה ימים. בריאות שלמה.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות