|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
עבודת מייצבים קצת שונה, בעיקר של הכתף אחורית ומקרבי השכמות שיהיו יותר דומיננטים.
להבא פשוט תשאל בשרשור הקיים, אין צורך לפתוח שרשור חדש בנושא. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|