|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-10-08, 18:42
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תדירות האימון- אימון AB 4 פעמים בשבוע.
שעות שינה- 8-10. נמצא במאסה. צורך בסביבות 2000+ קלוריות. ו- shimonaz1 אני מתאמן על הבטן משתדל בסוף כל אימון ואם אני מותש יותר מדי אז אני מוותר ומשאיר ליום הבא. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות