|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() תפו"א פחות פחמימות ויותר חלבון (ערכים למאה גרם) ואינדקס גליקמי גבוה.
בטטה יותר פחמימה פחות חלבון ואינדקס גליקמי נמוך. תחליט אתה מה מתאים לך יותר. |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|