|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-10-08, 00:52
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
בתאכלס להתאמן זה לפנות שעתיים שבועיות כזה מינימום - 2 אימונים שבועיים אם ממש אין לך זמן
ופשוט כמו שאתה אוכל עכשיו כשאתה פרשת, פשוט תאכל דברים שאתה צריך כמו הרבה חלבון והרבה פחמימה גם אם זה לא מסתדר לך מבחינת זמנים פשוט תדחוף יותר אוכל.. אלא אם זו בעיה של כסף \ אישית ואז זה כבר משהו אחר
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי  = והחזרתי עצוב לי.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות