|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() לפי מה שאני יודע אין תקופת זמן מוגדרת, מתי שהגוף מרגיש שהוא "לא צריך" את הנפח הנ"ל הוא מתחיל לפרק.
__________________
![]() קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|